首页 > 客户中心 > 新闻报道 >

2019 LPL春季赛中国电竞群雄争霸 却被颈椎困住

随着工作方式和生活方式的改变,人们长时间处于坐位并且屈颈机会增加,导致颈椎病发病率不断攀升,呈现出普遍化、年轻化的趋势,极大影响了人们的工作和生活。



就在刚刚开始的2019LPL春季赛常规赛中,我们通过直播发现很多职业选手就患有这样的疾病。如节目的支持人为了不影响比赛,戴上Aspen颈托也要坚持工作。这也是现在很多年轻人的通病。


尤其是在LOL S8夺冠后越来越多的国人加入游戏的队伍中,经常低着头。作为健康行业的从业者看到这些心理十分的难受。
你们可知道,当头角度大多超过45度,甚至达到60度。以头部重量为8公斤来计算,当头部低至60度时,颈椎承受的重量为三十多公斤,这相当于给颈椎挂上了两个超级大西瓜。使颈部肌肉一直处于牵引状态,导致颈椎保持高度紧张,引发颈椎疾病。


19日,Doinb带上Aspen颈托在斗鱼间直播,与粉丝进行互动,讲解游戏玩法。这与他的职业有很大关系,需要好好保护。电竞职业选手们大多都会有颈椎问题,有的腰部也会出现一些问题。 


 
在以前颈椎病主要人群为中老年人为主,可现在很多长期玩手机、用电脑、久坐等,具有很高的发病率,对我们的生命健康产生很大的威胁,建议大家合理安排时间,减少对颈椎的伤害。

如何预防颈椎病
预防颈椎病最根本的是要提倡健康的生活方式,减少静止状态下低头和坐的时间,要有相应的体育锻炼。针对颈部的锻炼,强调的锻炼并不是把颈椎放到一个特定的姿势上就叫锻炼,更主要的是通过运动收缩锻炼颈部肌肉,从而保护颈椎。最为推荐的是游泳和“小燕飞”。


 
可能是对项背肌、腰背肌,特别是颈项部肌肉最理想、最科学的锻炼方法。游泳过程中,各个肌肉都处在运动状态。人在坐着的时候,不管是颈椎、胸椎还是腰椎都承受着一定压力。而在游泳的时候,人是平的,颈椎、腰椎都不受压力。特别是蛙泳的时候,颈项部肌肉能够得到锻炼,对一些颈腰椎疾病有很好的预防作用。
 
 
  • 2019 LPL春季赛中...

    随着工作方式和生活方式的改变,人们长时间处于坐位并且屈颈机会增加,导致颈椎病发病率不断攀升,呈现......更多

  • 一带一路:2018丝...

    为加强提升西部骨科医学发展,于是,爱斯本受邀参加2018丝绸之路西安国际骨科学术大会,赵教授与43位顶......更多